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  随着试管婴儿技术成功率的提高,越来越多的不孕患者想通过试管婴儿技术来助孕,尤其是泰国美国俄罗斯的试管婴儿,那么在试管周期我需要调理自己的饮食么?应该如何调理呢?接下来我们一起来看一下俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项。

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  俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项:
  饮食方面多元素、营养、清淡为主,尽可能广泛多样化,优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。

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避免偏食,多食用易消化的食物,尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物,戒烟、禁酒。
  男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物,比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等,或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。
  
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